※1. 柔道整復師による足腰の衰えを予防するトレーニングメニューを指します。
最も効果的なメソッドとは
加圧トレーナーと柔道整復師が考案したトレーニングメニューにより
健康寿命※2の延伸に貢献する"パーソナルトレーニング"サービスです。
加圧トレーニングと体幹を鍛える医療的アプローチを組み合わせることで
運動不足の解消やダイエット効果に加え、
健康寿命※2の延伸を期待することができます。
※2. 健康寿命とは、日常生活が制限されることなく生活できる期間（厚生労働省の定義による）を指します。
トレーニングメニュー
トレーナー紹介
加圧トレーナー
筋力強化種目Strength Training
専用器具である加圧ベルトを必要な場所に装着した上で、ストレッチや筋肉トレーニングを安全に効率よくおこなう加圧トレーナー
体幹トレーナー
フィットネス種目Physical Fitness
日常生活の姿勢や筋力など根本の改善、本来持つ自然治癒力を最大限に発揮させるトレーニングをおこなう
BARRACUDA GYMの特徴
POINT1トレーナー考案のメニュー
加圧トレーナー、体幹トレーナーが専門的な知識を取り入れながら
お客様ごとのメニューを作っております。
POINT2完全予約制で少人数制
トレーニングは完全予約制で、入室はトレーナー含め3名以下の少人数制で行います。
少人数のため、お客様ひとりひとりに合わせて充実したメニューや
持続的サポートサービスをいたします。
POINT3オンライン指導の実施
オンライン上でも実店舗に近いかたちでトレーニング指導を行います。
ご自宅からでもお気軽にトレーニングメニューを受けることができます。
新型コロナウイルス感染症
（COVID-19）対策について
お客様が安心してご利用いただけるように、
以下の取り組みを実施しております。
- トレーニング器具・
店内の消毒 - ご来店時の検温
- マスク着用の推奨
- こまめな手指消毒
店舗情報
| 店舗名 | BARRACUDA |
|---|---|
| 所在地 | 東京都練馬区大泉学園町4-22-2 荒井ビルB1階
|
| 営業時間 | 完全予約制 10:00～24:00 |